Un Calendario para la Cuaresma
La mitad de cada cosa; el doble del gozo
Este calendario nos alienta a dedicar algún tiempo a reflexionar y renovarnos. Escuchemos para discernir los deseos de Dios respecto de nuestras vidas y el mundo. Aquí ofrecemos sugerencias para reflexionar o para actuar en cada uno de los 40 días que dura la Cuaresma. Aparte un poco de su tiempo diario para considerar las sugerencias de cada día. Elija alguno de los proyectos que desee apoyar, y busque un contenedor vacío para colectar sus ofrendas. Al final de los cuarenta días, la organización que haya elegido quedará complacida por su generosidad.
1 Miércoles de Ceniza: Lea Mateo 6:1. Y pregúntese: ¿estoy dispuesto a dar limosna, orar y ayunar en esta Cuaresma?
2 Jueves: Febrero es el Mes de la Herencia Negra. Investigue las influencias afroamericanas en nuestra cultura. Considere lo negativo del racismo *El Pecado Original de Estados Unidos* a través de nuestra historia y hasta nuestros días.
3 Viernes: Lea Mateo 6:19-21. Piense en el Día de San Valentín, reconocido como el santo patrono de los prisioneros. Prométase a sí mismo aprender más acerca del verdadero significado de la vida de este santo patrono, no el significado comercializado que se nos impone cada año. Ore por los prisioneros, sus guardias y capellanes.
4 Sábado: Antes de comer carne, dispóngase a orar: *Padre bondadoso, te doy gracias por crear a este animal para que así haya podido ser alimentado. No permitas que nunca abuse de mi cuerpo o que desperdicie tu creación. En el nombre de Jesús. Amén.*
Primer Domingo de Cuaresma: Lea Mateo 4:1-11 ¿Estoy dispuesto a entrar en soledad?
5 Lunes: Para ayudar a controlar el consumismo excesivo, intente poner en práctica el principio de *sólo la mitad,* al usar pasta de dientes, champú, y otros. La próxima vez, trate de utilizar sólo la mitad de la cantidad que normalmente usa. Mágicamente, el tubo crece al doble. Si le funciona, hágalo a la mitad la próxima vez. Si no le funciona, entonces ha encontrado la cantidad correcta para usted y su familia. Empiece por utilizar la mitad de las cosas cada día de la semana.
6 Martes: Comprométase a simplificar la próxima fiesta de cumpleaños que planee. Por ejemplo: reflexione sobre la siguiente invitación y el concepto que conlleva: *Le invitamos a nuestra no-celebración, en el estilo más sencillo, con motivo del cumpleaños de ____________, el [día/fecha/hora/lugar]. Tendremos el gusto de ofrecerle refrescos y comida sencilla.* Conversación amistosa: para seguir la tradición de *esta vez regala algo diferente,* en lugar de obsequiar regalos o tarjetas para _____________, traiga consigo algo útil de su hogar y que esté dispuesto a no reemplazar (que hubiere destinado como donativo a Goodwill, por ejemplo), o bien, traiga dinero en efectivo para donarlo a alguna obra de caridad de su elección. Entonces, simbólicamente *abriremos* todos esos regalos al compartir lo que hemos hecho.
7 Miércoles: Simplifiquemos nuestras celebraciones de aniversario. Por ejemplo, si usted generalmente no cocina, limpia o corta el pasto, esta vez hágalo, para agasajar a su cónyuge.
8 Jueves: ¿De cuántas maneras podemos simplificar la próxima boda o cualquier otra celebración que esté usted planeando, de modo tal que refleje nuestros reales y profundos valores de la fe? (En vez de todo aquello que nos es impuesto por *el qué dirán* y la publicidad).
9 Viernes: ¿Por qué no simplificar la próxima fiesta de graduación o la ceremonia de transición que se encuentra usted planeando? Tenemos dos recursos especialmente útiles sobre celebraciones: *Para Celebrar* y *Un Tesoro de Celebraciones,* ambos disponibles en Alternativas.
10 Sábado: Oración para antes de conducir el auto: Dios fiel, perdona el mal uso que hago de los recursos no renovables. Ayúdame a descubrir formas de conducir que utilicen menos energía y otros medios de transporte más saludables. En el nombre de Jesús. Amén.
Segundo Domingo de Cuaresma: Lea Juan 3:1-17. En términos de materialismo, ¿cómo puedo *nacer desde arriba?*
11 Lunes: (Juan 3:8) Esta semana aplique el principio de utilizar sólo la mitad no sólo de productos, sino también en reducir a la mitad los malos hábitos, como la excesiva ingestión de cafeína y otros hábitos poco saludables.
12 Martes: Marzo es el Mes de la Mujer. Medite acerca de los daños del sexismo a través de nuestra historia y en la actualidad. ¿Qué tanto refuerza a los movimientos y sistemas sexistas la hipócrita simulación integracionista?
13 Miércoles: Piense en *invertir* en micro-empresas, usualmente dirigidas por mujeres de países en vías de desarrollo. Los pequeños préstamos les ayudan a iniciar negocios que les permiten sostener a sus familias, pero la tasa de interés para pagarlos es muy alta.
14 Jueves: ¡Los norteamericanos están gastando más en juegos de azar (incluyendo la lotería) que en la despensa de su casa! ¿Acaso nos estamos convirtiendo en una nación de adictos? ¿Cómo puedo detectar tendencias adictivas en mi vida o en mi familia?
15 Viernes: Las tarjetas de cliente predilecto en las tiendas nos ahorran un poco de dinero, pero su interés primordial es el de obtener datos acerca de nosotros para después vendernos más artículos a través de *tele-mercadeo* ¿Cómo puedo evitar ser víctima de esto?
16 Sábado: Oración para antes de bañarnos: *Padre generoso, ayúdame a usar sólo el agua que necesito. En el nombre de Jesús. Amén.*
Tercer Domingo de Cuaresma: Lea Juan 4:5-42. ¿Quiénes son los samaritanos que evito en mi vida?
17 Lunes: Trabajemos esta semana en reducir a la mitad las actitudes no saludables acerca de nosotros mismos. ¿Quién me está diciendo que no tengo el peso adecuado? Reemplace la mitad de sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y oración.
18 Martes: ¡Descarte el uso de casas de préstamos que cobren el usurero interés del 10 por ciento semanal! Tales establecimientos se aprovechan de los que menos pueden pagar dichas tasas exorbitantes. A todos aquellos que no pueden ser sujetos de créditos bancarios, sugiérales otras opciones, tales como cajas de ahorros o uniones de crédito.
19 Miércoles: Rechace la insistente promoción que están recibiendo los puros de tabaco anunciados por estrellas de cine, las revistas y los *clubes* de fumar. En vez de un símbolo de la *buena vida,* un puro contiene más nicotina que un paquete completo de cigarrillos. Aún cuando uno no inhale el humo, los puros pueden causar cáncer en la boca.
20 Jueves: *No codiciarás* nada que pertenezca a tu prójimo. Los diez mandamientos no están jerarquizados. El mandamiento que ordena no codiciar los bienes ajenos puede ser el último en el orden, pero tiene la misma importancia que los demás. Ello implica un desmedido afán de simplificación. Reflexione: ¿Cómo es que la codicia es la base del consumismo?
21 Viernes: Mucho del superconsumismo *coleccionar, tener, poseer* está basado en la codicia. Lo llevamos más allá de los celos y la envidia y convertimos la codicia en competencia. Y, ya en este contexto, ¿qué significa para usted la frase *No tendrás otro Dios que no sea yo?*
22 Sábado: Lea el Salmo 95. Ore mientras da un paso para simplificar: *Dios paciente, gracias por concederme siempre la gracia de acercarme cada vez más a la forma de vida de los discípulos de Jesús. En su nombre. Amén.*
Cuarto Domingo de Cuaresma: Lea Juan 9:1-41. ¿Cuándo podrá mi observancia de las prácticas religiosas llevarme a ver con claridad?
23 Lunes: Esta semana trate de reducir a la mitad sus actitudes negativas con respecto a los demás.
24 Martes: ¡En los Estados Unidos se desperdicia el 25 por ciento de la comida! Tanto el desperdicio en tiendas de comida, como todo lo que los restaurantes tiran y lo que se nos echa a perder en el refrigerador. Al comer en un restaurant, propóngase compartir el platillo. Añada una taza de sopa o ensalada, si fuera necesario.
25 Miércoles: Aprenda a recolectar y a compartir *con personas que no tienen para comprar alimentos en su comunidad* los alimentos excedentes de los campos de labranza, de los restaurantes o tiendas de comida ¿Cómo promueve esto el concepto bíblico del *Jubileo?*
26 Jueves: El 24 de marzo inicia la Semana Centroamericana. Muéstrese abierto a la diversidad de nacionalidades en Centroamérica. ¡No todos los llamados *hispanos* son iguales! Considere las contribuciones y las necesidades de los centroamericanos. Esta semana dispóngase a leer acerca de un país centroamericano diferente cada día. Use a diario una prenda o artículo procedentes de Centroamérica.
27 Viernes: Abril es el mes para enfocarnos en los asiático-americanos. Reflexione acerca de su contribución a la cultura norteamericana.
28 Sábado: Ore mientras está de compras: *Dios de misterio, por favor ayúdame a decidir si realmente necesito este artículo o si debo de ahorrar el dinero, o donarlo a quien lo necesite. En el nombre de Jesús. Amén.* Quinto Domingo de Cuaresma: Lea Juan 11:1-45. ¿Cuáles tumbas me alejan de la vida resurrecta?
29 Lunes: Esta semana trate de reducir a la mitad el hábito del desperdicio. para ello, ajuste la temperatura del termostato de su casa a sólo 68 grados Farenheit, y hágalo durante por lo menos 12 horas cada día. Piense en por lo menos diez maneras de reducir todo lo que constituye un desperdicio.
30 Martes: Esté pendiente del Día de la Tierra, que se celebrará el 22 de abril. Planee desde ahora su participación. Dispóngase a plantar árboles, y considere las cuatro *erres*: Reducir, Reusar, Reciclar y Restaurar.
31 Miércoles: Esté pendiente de la *Semana Sin Televisión,* del 22 al 28 de abril. ¡Escápese de la fantasía! No más radiación, risas pregrabadas, sexo inoportuno y violencia. Una vez que probemos la vida verdadera, puede que nunca más deseemos regresar a la variedad simulada. Para más información, llame al 800 /663-1243.
32 Jueves: Amamos a personas de otras razas porque creemos en que Dios los ama, no porque sea bueno para la economía. Buscar justificaciones de carácter pragmático para amar a alguien es la misma actitud de los dueños de esclavos que los alimentaban bien, pero sólo para que el negocio prosperará.
33 Viernes: Organice un plan de reemplazo y mantenimiento para su casa, sus aparatos domésticos, u otros, de modo que pueda usted hacer lo correcto, aún si de momento no resulta muy conveniente para la Tierra. (Puede que no encuentre rápidamente un calentador solar de agua).Recabe información al respecto, desde ahora, para que cuando la necesite ya la tenga. A medida que vaya leyendo, coloque en un archivo todas las posibilidades que encuentre.
34 Sábado: Redacte su propia oración sencilla para cada actividad o pensamiento que sea cuestionable. O simplemente diga suavemente: *Señor, ten piedad.*
Sexto Domingo de Cuaresma (Domingo de Palma / la Pasión) Lea Mateo 21:1-11. Cuestiónese: *¿Qué vestimentas necesito sacrificar ante mi Dios?*
35 Lunes: Lea Juan 12:1-11. Decida qué desea reducir a la mitad esta semana.
36 Martes: Lea Juan 12:20-36. Cuestiónese: *¿Qué debe desaparecer todavía de mi vida?*
37 Miércoles: Lea Juan 13:21-32 en voz alta durante la cena de esta noche. Pregúntese quiénes son hoy los *amados discípulos.*
38 Jueves Santo: Antes de la cena lávense las manos unos a otros reflexivamente y con amabilidad. Lea Juan 13:1-17, 31b-35.
39 Viernes Santo: Lea Juan 18:1-19:42. ¿Cómo es que la violencia socava el estilo de vida simple?
40 Noche de Pascua: ¿Qué animal o criatura nos recuerda la muerte y resurrección de Jesús y nuestra nueva vida en Él? ¿Un conejo? ¿Un pollito? Piense en un capullo... ¡Una mariposa!
Noche del Domingo de Pascua Lea: Lucas 24:13-49. Un joven sacerdote en un pequeño pueblo del Medio-oeste norteamericano, en pleno día de Pascua se puso una túnica que mostraba a Jesús usando unos esquíes acuáticos y las palabras *¡Él está arriba!* Con ese mismo espíritu comparta con alguien la respuesta de la Pascua: *¡Él está arriba! ¡Está arriba! ¡Te lo aseguro!* Piense en la mitad de todo, y reflexione en que se puede vivir más, con menos.
Recuerde esta fórmula: Viva Más con Menos
1/2 de cada cosa = a 2 veces el gozo.
Este calendario de los cuarenta días de la Cuaresma, basado en el ciclo A litúrgico de San Mateo, está disponible en forma de cartel, en tamaño adecuado para que pueda ser intercalado en su boletín parroquial, en español o en inglés. Fotocópielas. Puede reproducir fragmentos sin ningún costo, siempre y cuando nuestro nombre y teléfono aparezcan en la misma edición.La misión de Alternativas es la de *equipar a la gente de fe para que pueda retar al consumismo, vivir justamente y celebrar con responsabilidad.*
Si necesita recursos para las fiestas de Adviento y Navidad, Cuaresma y Pascua, bodas y otras celebraciones, algunos de ellos en español, comuníques SimpleLivingWorks.org
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